【今週の常備菜】私の目の下の痙攣はビタミン不足かな…子供達の短冊に込めた願いは。。。

こんにちは。七夕の夜空は雲が掛かっていて#天の川は見えず…

今朝も曇っていて#夜空は綺麗に見えそうにない(*´Д｀)ノ

さてさて…今日も姫は#小学校のプールの日。

もう既に２回も中止になってるから今日は入れると良いんだけど

どうかなぁ～？
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今週の#常備菜。ダンナさんが出張先から

帰って来たので…#チャチャっと作れた( *´艸｀)

#ニラ玉、玉ねぎとトマトの#マリネ

胡瓜と#梅肉ササミの和え物、#手羽元と大根の炊いたん

#ピーマンの肉詰め、つきコンニャクと人参としめじの甘辛炒め

最近、私の目の下の痙攣があって…肉系を

食べないとなぁ～と思ってるこの頃(*´Д｀)ノ

#ビタミン剤でも飲もうかなぁ～💦

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彩りは…茶色が多いけど(^ω^;)　まぁ～ご愛敬！？

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#つくりおきおかず　　#栄養バランス　　#毎日の献立

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先週、出掛けた時に駅ビルで見つけた#短冊。

自由に書いて飾れたので２人に書かせてみたら。。。

王子は「空手の試合で勝てますように」

姫は「空手の試合で#1位になれますように」でした。

何年か前の王子の短冊は「#黒帯になれますように…」だったけど(笑)

少しだけ#現実味が出てる短冊になってるなぁ～( *´艸｀)

私は短冊が残り僅かだったので書かなかったけど…書くなら「#健康」かな♪
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来年のお願いごとは、どんな風に変わるのかなぁ～( *´艸｀)

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#七夕飾り　　#日本の伝統　　#暮らしを楽しむ

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昨日も空手に出掛けて…姫は黒帯#ママさんから

#お姉ちゃんたちが着ていた道着を着せてもらい大喜び💕

#馬子にも衣装で…めちゃくちゃ上手に見える✨

そして姫も#道着が鳴るのが嬉しいようで何度も形を打ってた♪

王子も羨ましそうにいいなぁ～と言いながら眺めていると

まだもう少し大きいのがあるかもしれないから探しておいてあげる！って。

今日も黒帯ママさんのところで#自主練をするので頑張ろう♪

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王子の引き手は何度言っても直らず💦

もっと引いて拳を前に向けないといけないんだけど。。。

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#上達のヒント　　#やればできる　　#上手になりたい

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最後に見たよぉ～♪と応援して戴けたら嬉しいです♪

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今日も素敵な一日でありますように(*˘︶˘*).｡.:*♡