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ほぼパンばっかり…時々お菓子の料理苦手な私の日常。写真も勉強中★


by hitomi-vie

【今週の常備菜】全部にタンパク質!と空豆ビックリ王子と姫のお手伝い♪


こんにちは。昨日は保育園に迎えに行くと
先生と王子が手を繋いて来て…
すぐ「お母さんにお話が。。。」と切り出されたので
ドキドキしていると…散歩して行った
「公園の池にドボンしちゃいました!」と(笑)
なのでズボンと靴と靴下が濡れてしまい
ズボンは着替えて靴下は乾きましたが
靴は乾かしていましたが間に合わなかったので
保育園用の貸し出し靴を履いてお帰り下さい!と(^ω^;)
各サイズ準備されてるのを見ると濡れる子、結構いるのかもしれない💦


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今週の常備菜は姫が保育園での
給食が、またランクアップするために
食べなければいけない空豆を常備菜に使わねば!と
ポテトサラダに春らしく空豆を入れてみました✨
小松菜と油揚げのツナ胡麻和え、ピーマンと竹輪のキンピラ
南瓜のそぼろあんかけ、ちゃんちゃん焼き
鶏ムネとインゲンの甘辛炒め
今回は、なんと全ての常備菜にタンパク質が入ってる( *´艸`)
日曜日に王子と一緒に作ったのが
空豆入りのポテトサラダ♪とチャンチャン焼き!

【今週の常備菜】全部にタンパク質!と空豆ビックリ王子と姫のお手伝い♪_a0348473_16584865.jpg

ダンナさんが居ないから主菜が無くても大丈夫なようにタンパク質入り(笑)

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空豆は前に保育園の食育でサヤに入った状態のものを見て
「お布団に入ってるんだねぇ~!」と言っていたと聞いてたので
空豆を引き金に誘ってみると。。。
「お手伝いするするぅ~!」と寄って来たけど
いざ出来上がったポテトサラダは…
なんと「豆が臭い!」だって (๑¯ω¯๑) はっ!?
でも実は。。。私も空豆が苦手(^ω^;)
姫は、空豆入りなのが気になってないのか?好きなのか?
バクバク食べてました( *´艸`)
まぁ~今回は姫が食べてくれたらイイので目的達成だけど(笑)

【今週の常備菜】全部にタンパク質!と空豆ビックリ王子と姫のお手伝い♪_a0348473_17095932.jpg

チャンチャン焼きは王子や姫がキッチンに居ても大丈夫なようにトースターで♪

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そんな姫は、最近?というか前々から
キッチンに入るのが大好き✨
(たぶん隠れるのに好都合だからだと思うけど)
王子が空豆のサヤを取っていると泣きながら「アタチも~!」と
言ってるみたいに泣き叫んでいました(^ω^;)
なので昨日は、王子にお米を洗って♪と
お手伝いをお願いするとヒョコヒョコやってきた姫
またまた「アタチも~!」と割り込んで来たので
お願いしてみました( *´艸`)
まだまだ全然お米が飛び散ってるけど満足したみたいです(笑)

【今週の常備菜】全部にタンパク質!と空豆ビックリ王子と姫のお手伝い♪_a0348473_17120321.jpg
姫は、お手伝いというより遊び感覚だと思うけど。。。(^ω^;)

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by hitomi-vie | 2020-03-18 08:30 |  ∟保存食&常備菜