今週の常備菜☆離乳食ストックも一緒に作って２時間半…肩がバキバキ💦
2017年 03月 29日
こんにちは。昨日も就寝前にミルクを200ml飲んで…
更に添い乳して寝たのに、やっぱり４時間後に起きた王子(^ω^;)
もうちょっと長い時間、寝てくれると有難いんだけどなぁ～💦
すでに今、昼寝してるし。。。σ(^_^;)
でも来週から保育園になるからタイムスケジュール整えておかないとな★
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今週の常備菜は離乳食も一緒に作ったので
少なめの６品。これだと３日くらいで無くなるかな。
さやいんげんの胡麻和え、水菜とベーコン、人参の胡椒炒め
パプリカとエリンギのニンニク炒め、春菊とエノキのコチュジャンナムル
茄子とピーマン、人参の味噌炒め（ベースはこの作り方）
最後は小松菜とツナの和え物（麺つゆで和えただけ～）
今週も緑が多めσ(^_^;) 離乳食用に買った野菜を使ったから…って言っておこう(笑)
常備菜６品と離乳食のストックで２時間半でした★
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赤が無いと寂しいから無理やり人参を使った(^ω^;)
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ブログ村テーマ 常備菜や作りおき
今週の常備菜＆これからの季節で気を付けてる事とちょっとした日持ちの工夫＊半調理が参考になる！
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王子用の離乳食では、先日の助産師会の集いの家で見て
もらった時に、もう少し水分を少なくして…と言われたので
水分に気を付けながら10倍粥を製氷皿に３皿分。
小松菜、金時人参、白菜、白身魚（鯛）、トマト、さやいんげんの６品。
全て小さじ１づつ製氷皿に入れて冷凍。鯛は、少し水分が
少なすぎたから、レンチンするときにトロミを付けて伸ばしてあげよう。
人参とトマトは、前にもあげてるけど緑色ばっかりだったので
色のバランスを整えるのに作ってみた♪
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小松菜は鰹節の出汁で伸ばして食べやすくしてみました。
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ブログ村テーマ オススメ！我が家の常備菜♪
「大きな」すきまおかず～～お弁当の隙間を上手く埋めよう！＊ピックも可愛い💕
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昨日の王子は。。。一日家に居たのでパンを焼こうかと
思ったけど、お粥を炊いてる途中で起きたので
パン作りは断念。。。(^ω^;)
おんぶは家事をするのに楽だけど…やっぱり週に１回
常備菜を作る２～３時間が丁度いいかなぁ～💦
普段からエルゴで昼寝したりしてるから
おんぶで家事をするのは楽だけど私の体的にナカナカ
シンドイのでσ(^_^;) 私が、もう少し体力があればねぇ～💦
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最近のおんぶ紐には首が後ろにガクンと落ちないようにガードが付いてます♪
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ブログ村テーマ スピード・簡単レシピ おやつとごはん
【作り置き】おから・春雨・糸こんにゃくでボリュームアップのおかず＊これはダイエット中にイイね✨
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最後に見たよぉ～♪と応援して戴けたら嬉しいです♪
