小麦ふすまを使って糖質オフな胡桃パン@酒種

こんにちは。昨日は、九州から遊びに来たブロ友さんに
会いに行ってきました。ダンナさんも一緒に出掛けたので帰りに
布引ハーブ園へ。。。初めて行きましたが遠くまで見渡せて素敵なところでした♪
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先々週くらいから、ゆる～い糖質制限ダイエットをしているダンナさん。
パンを食べてもらえなくなってしまったので一人で消費するのが
大変な今日このごろ(笑)　どうにかダンナさんにも
ちょっとだけでもパンを食べて欲しいなぁ～と思い
小麦ふすまを使って普通のパンよりは糖質を抑えたパンを
焼いてみようと生地に使うお砂糖も少なくして
胡桃パン＠酒種を焼きました。

トラコミュ　　　　　手作りおやつとパン
3時のおやつにコーンマヨパン＊コーンパンもイイけど糖質が高いって言われちゃった💦
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成形は、シンプルにシングルのお花。
前に焼いた時は２段にしてダブルのお花にしたけど…
きっと、この１個でも半分くらいしか食べないんだろうなぁ～と
ダブルのお花にしたら上の部分しか食べないかも。。。と
思って、それならシングル成形の方がイイかと
無理に食べなくてもイイからねっと言って出したせいなのか？
なんと１個食べてくれた(๑´ڡ`๑)
珍しくパンを１個食べてくれたので作戦成功かな( *´艸｀)

トラコミュ　　　　　おうちごはんとおうちＣＡＦＥ。
夏休み最後のおやつ＊これならダイエット中でも食べれるかも！簡単で美味しそう♪
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食べながら小麦の香りが凄くイイねぇ～って。
タバコも辞めたので私よりも鼻が効くダンナさん、気に行ってくれた
みたいで良かった(人´ω｀*)♡　前に小麦ふすまを使って
スコーンも焼いたことがあったから、次は
スコーンとかビスコッティを作ってみようかなぁ～♪
ダンナさんの朝食は、このキヌアサラダの３倍くらい食べてます( *´艸｀)
キヌアサラダにもクルミが入っているので
血管にもイイですよねぇ～(o^-')b　健康に痩せてくれたらイイな★

トラコミュ　　　　　おうちごはんを楽しむ暮らし
かわいい器と美味しいケーキと＊器も素敵だけどケーキも美味しそう(๑´ڡ`๑)
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